www.ereste.dk

HVORDAN HJÆLPER SAMTALER?

Samtaler kan hjælpe dig til overblik og afklaring af det der er besværligt og uønsket i dit liv og til at få øje på nye muligheder.

Tanker om noget der er vanskeligt, har det med at følge nogle bestemte baner og ende samme sted hver gang. En professionel samtale kan skabe en passende forstyrrelse i de tankerækker du har, og kan dermed være med til at skabe udvikling og forandring.

Gennem samtale om det du finder meningsfuldt og værdifuldt i dit liv, kan der skabes forbindelse til de ideer du har, om det liv du egentlig ønsker at leve.

HVEM ER VI?

PRISER
Individuelle samtaler, 60 min.: 800 kr. (aftentakst 900 kr)
Parsamtaler, 90 min.: 1300 kr (aftentakst 1500 kr)
Supervision og gruppesamtaler: efter aftale
se mere her...

Læs mere om uddannelse, baggrund og særlige arbejdsområder her...

LEDIGE TIDER
Se ledige tider her...

HYPNOSE, HEARTMATH- COACHING OG TERAPI:
til mennesker ramt af

Stress
Præstationsangst (fx ved eksamen)
Selvværdsproblemer
Livskriser ved fx sygdom, skilsmisse

SYSTEMISK OG NARRATIV SUPERVISION

Supervision til personalegrupper
Individuel supervision

Læs mere om min faglige baggrund og særlige arbejdsområder her...
Kontakt: Tlf. 28 92 77 39, mail@nanastorm.dk

SUPERVISOR & PROCESKONSULENT
Socialrådgiver, Terapeut, Underviser

SUPERVISION AF PERSONALEGRUPPER OG TEAMS
* Flere mulige metoder fx narrativ supervision eller kognitiv tilgang
* Sagssupervision, procesarbejde, undervisning mv.
Vil I aftale supervision? Se www.supervisionsaftale.dk
Vil I se ledige tidspunkter til supervision? Se www.supervisionstider.dk

TALEANGST, SKRIVEBLOKERING og anden underpræstation
* Enetimer til studerende, ansatte og ledere
* Ledercoaching af ledere, der generes af taleangst o.lign.

KONTAKT
Telefon 20 98 78 79; mail@ellenhansen.dk

HVAD ER EN GOD TERAPEUT?

Der er et stort marked for terapi, coaching, psykologhjælp, rådgivning osv.. Det kan opleves som en jungle at finde rundt i. Hvordan finder man den rigtige person? Hvordan ved man, om vedkommende man har fundet, er den rigtige? Vi har beskrevet, hvad vi synes man skal gå efter.
Læs mere her...

VORES METODER

Hver for sig og til sammen har vi uddannelser i flere metoder, f.eks. psykodynamisk terapi, kognitiv terapi, systemisk terapi, narrativ terapi. Vi er efterhånden så "gamle i gårde", at det falder os naturligt at blande det vi synes virker godt fra de forskellige retninger, og vi lægger desuden vægt på at finde den eller de metoder der passer bedst til den enkelte person.

TELEFONRÅDGIVNING

Til personer der ikke har mulighed for at komme herind tilbyder vi telefonrådgivning. Dette kan gælde såvel individuelle som par. Det kan være en mulighed, hvis man bor i en anden del af landet eller i udlandet, eller af andre årsager er forhindret i at komme her. Samtalerne kan foregå pr. telefon eller skype, med eller uden webcam.
Ring eller mail til os, hvis du er interesseret i denne mulighed.

HVAD KAN DU

FÅ HJÆLP TIL?

Her kan du se lidt om nogle af de områder vi arbejder med:

EKSAMENSANGST

At have eksamensangst, kan være en voldsom plage.
Men der kan gøres noget ved det! Professionel hjælp er ofte nødvendigt - som regel er det dog ikke meget der skal til for at få vendt uhensigtsmæssige mønstre.
Læs mere...

STRESS

Længerevarende stress er ikke sundt, hverken kropsligt eller psykologisk. Det kan give oplevelser af håbløshed, manglende selvtillid og nedtrykthed. Man kan have brug for hjælp til at få mere tid og ro til det som er vigtigst i ens liv
Se mere her ...

SELVVÆRDSPROBLEMER

Man lægger mest mærke til det når man ikke har det! Man kan have brug for hjælp til at fastholde et positivt syn på sig selv, at forholde sig overbærende til egne fejl og at være mindre sårbar overfor andres mulige kritiske holdninger til én
Se mere her ...

PARFORHOLDSPROBLEMER

Der kan være brug for hjælp til at løse konflikter i forholdet, at få genskabt et positivt syn på hinanden, at få gnisten tilbage m.m. Og der kan være brug for hjælp til at få forholdet afsluttet på en god måde, eller hjælp til at samarbejde efter en skilsmisse
Se mere her ...

DEPRESSION

Det kan opleves som pludselig sammenbrud, måske som reaktion på tab, og det kan opleves som noget der er kommet snigende. Man er fanget i negative cirkler der trækker én nedad, og man har brug for hjælp til at få disse vendt, således at depressionen langsomt slipper sit tag i én
Se mere her ...

SOCIAL FOBI

Er jeg god nok i andres øjne? Denne tanke fylder – og plager i for høj grad de, der har social fobi.
Hvis man længe har isoleret sig i forhold til andre, har man ikke fået træning i relationer, og det kan være en stor hjælp at få støtte i processen med at bryde med de tidligere mønstre.
Se mere her...

TURDE-TALE-ANGST

Hvis man føler ubehag ved at skulle sige noget blandt andre – evt. holde oplæg, kan det påvirke personens selvopfattelse, de sociale relationer og studiet eller arbejdslivet.
Med træning i trygge rammer, er der mulighed for at opdage egne kompetencer og at lære at bringe dem i spil i de situationer man tidligere har holdt sig fra.
Læs mere her ...

KRISER

Kriser kan opstå pludseligt, når man mister nogen eller noget man holder af, eller hvis man selv eller en af de nærmeste bliver alvorligt syg. Kriser kan også komme snigende og udvikle sig over tid.
Se mere her ...

MØNSTERBRYDNING

At bryde med de kendte mønstre fra opvæksten kræver mod og styrke og kan føles som en ensom vandring.
Se mere her ...

HVEM HENVENDER VI OS TIL?

PRIVATPERSONER

Vores basale ydelser er henvendt til private og kan være fx

Terapi
Råd og vejledning
Coaching

STUDERENDE

Vi har tilbud til elever og studerende ved alle typer af uddannelser fx

Samtaler
Kurser
Gruppetilbud
Studiecoaching, fx i opgaveskrivning, praktikforløb

VIRKSOMHEDER

Rådgivning, vejledning, samtaler for medarbejdere med særlige behov fx i forbindelse med

Sygdom
Stress
Afskedigelse

FAGFORENINGER

Vi tilbyder rådgivning og samtaler til mennesker, der er belastet af deres arbejde, inden for problemfelter som fx:

Stress
Sygemelding
Risiko for afskedigelse/opsigelse

KOMMUNER

Ereste tilbyder opgaver til kommuner som fx:

Familierådgivning
Familiebehandling
Supervision
Støtteperson
§ 50 undersøgelser
Ressourceprofiler
Støtte til revalidender

Til sagsbehandlere i jobcentre og SPS-medarbejdere ved ungdomsuddannelser og videregående uddannelser:

Vi tilbyder en målrettet og individuelt tilpasset støtte / coaching til studerende, der er berettigede til at modtage revalidering eller SPS støtte på grund af psykisk funktionsnedsættelse.
Se mere her…

UDDANNELSER

Vi tilbyder samarbejdsaftaler med skoler, gymnasier, uddannelsesinstitutioner om fx

Rådgivning og terapi
Kurser og oplæg
Supervision
SPS støtte ved psykiske funktionsnedsættelser