Jeg arbejder med

• individuel stresscoaching
  
• sparring for ledelse og HR-afdelinger
• kurser for stressramte

Mit udgangspunkt for al stressbehandling er, at stress er en naturlig reaktion på overbelastning og ikke er en personlig brist hos den enkelte.
Konsekvenserne er imidlertid store for den stressramte, der påvirkes både fysisk, psykisk og adfærdsmæssigt. Sættes der ind med den rette indsats, kan (lang)varige fysiske og psykiske skader forhindres.

Stress skaber omfattende ændringer i hormoner og signalsubstanser og jeg arbejder derfor med metoder til afbalancering af nervesystemet som fx meditation, hypnose og heartmath.

I samarbejde med virksomheder tilbyder jeg en målrettet indsats med henblik på, at den stressramte bevarer tilknytningen til arbejdspladsen. Er der tale om sygemelding, arbejdes der mod at styrke den stressramte til at kunne vende tilbage i job. Vilkårene for genoptagelse af arbejdet tilrettelægges i tæt dialog med arbejdspladsen.

Jeg er uddannet hos Matzau Erhvervspsykologer. Jeg rådgiver, vejleder og coacher i komplekse stresssituationer. Jeg har grundig viden om stress på det erhvervspsykologiske og personlighedspsykologiske plan.